Ξύπνα τη ζωντάνια σου με αυτό το τρίπτυχο ανανέωσης:
- Φράση-Φάρος
· Μόλις ξυπνήσεις, ψιθύρισε μέσα σου: «Σήμερα διαλέγω τη χαρά».
· Άφησε τη δύναμη της επιλογής να γεμίσει αμέσως το μυαλό σου. - Ακτινοβολία Ηλίου
· Βγες σε μπαλκόνι ή παράθυρο και άφησε το πρωινό φως να ακουμπήσει το πρόσωπό σου για 2′.
· Νιώσε τη ζεστασιά να τρέχει στις φλέβες σου και να ξυπνά κάθε κύτταρο. - Στιγμή Ευγνωμοσύνης
· Σκέψου ένα μικρό θαύμα της ζωής σου — μια γουλιά καφέ, ένα φιλικό χαμόγελο, έναν ήλιο.
· Κράτα αυτή την εικόνα για 30″ και νιώσε την καρδιά σου να γεμίζει φως.
✨ Άσε αυτά τα τρία «φτερουγίσματα» να σε συνοδεύουν όλη μέρα — και δες τη διάθεσή σου να λάμπει!
