“Θετική Ενέργεια : Διαχειρίσου τη Μελαγχολία και Αγκάλιασε την Αισιοδοξία”
Για να αξιοποιήσεις στο έπακρο τη θετική ενέργεια, εδώ είναι μερικές συμβουλές:
1. Αντιμετώπισε τη Μελαγχολία με Αυτοφροντίδα (Πρωί)
Ξεκίνησε τη μέρα με χαλαρωτικές δραστηριότητες όπως διαλογισμό, γιόγκα ή ένα ήρεμο περίπατο στη φύση. Αυτό θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς την αίσθηση βάρους που μπορεί να φέρει η Σελήνη σε τετράγωνο με τον Κρόνο.
Απόφυγε την υπερβολική σκέψη ή αυτοκριτική και δώσε έμφαση σε δραστηριότητες που σε γεμίζουν και σου φέρνουν χαρά.
2. Αγκαλιάστε την Αισιοδοξία (Μεσημέρι)
Καθώς η Σελήνη συναντά τον Δία, αφιέρωσε χρόνο σε δραστηριότητες που σε κάνουν να νιώθεις χαρούμενος και αισιόδοξος. Πέρασε χρόνο με ανθρώπους που αγαπάς και που σε εμπνέουν.
Εκμεταλλεύσου αυτή την όψη για να εκφράσεις τα συναισθήματά σου και να κοινωνικοποιηθείς. Είναι η κατάλληλη στιγμή να συζητήσεις ιδέες, να κάνεις σχέδια και να θέσεις θετικούς στόχους.
3. Εστίασε στην Επικοινωνία και την Ισορροπία (Βράδυ)
Η όψη Σελήνης-Ερμή ευνοεί την επικοινωνία. Είναι μια καλή στιγμή να λύσεις παρεξηγήσεις ή να συζητήσεις θέματα που σε απασχολούν.
Βρες χρόνο να αναλογιστείς τα συναισθήματά σου και πώς μπορείς να τα εκφράσεις με τον πιο θετικό τρόπο. Μοιράσου τις σκέψεις σου με κάποιον που εμπιστεύεσαι.
Κάνε κάτι δημιουργικό, όπως να γράψεις, να ζωγραφίσεις ή να ακούσεις μουσική που σε χαλαρώνει και σου φέρνει γαλήνη.
4. Θετική Σκέψη και Ευγνωμοσύνη
Σημείωσε τα πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων. Η ευγνωμοσύνη είναι ένας ισχυρός τρόπος για να ενισχύσεις τη θετική ενέργεια.
Διατήρησε μια θετική στάση απέναντι στις προκλήσεις της ημέρας. Θυμήσου ότι οι δύσκολες στιγμές είναι προσωρινές και προσφέρουν ευκαιρίες για ανάπτυξη.
Με αυτές τις συμβουλές, θα μπορέσεις να διατηρήσεις μια ισορροπημένη και θετική ενέργεια καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, παρά τις αρχικές προκλήσεις.
