Σήμερα, άσε την καρδιά σου να μαλακώσει. Να αγκαλιάσει τις ατέλειες, τα λάθη, τις στιγμές αδυναμίας — όχι των άλλων μόνο, αλλά και τις δικές σου. Η αγάπη χωρίς όρους ξεκινά από την αποδοχή του εαυτού σου, όπως ακριβώς είναι.
Η θετική ενέργεια ανθίζει όταν σταματάς να τιμωρείς τον εαυτό σου για το παρελθόν και αρχίζεις να του δίνεις ό,τι πιο πολύτιμο: κατανόηση, φροντίδα και στοργή. Είσαι άξιος/α αγάπης, τώρα, έτσι όπως είσαι.
Μικρή πράξη για θετική ενέργεια:
Γράψε ένα μικρό “γράμμα αγάπης” στον εαυτό σου. Μπορεί να είναι απλό, με μία φράση. Διάβασέ το δυνατά και κράτησέ το σαν υπενθύμιση.
Θετική επιβεβαίωση ημέρας:
“Αγαπώ τον εαυτό μου βαθιά, πλήρως και χωρίς όρους. Είμαι αρκετός/ή.”
