Σήμερα, 25 Μαΐου, οι πλανητικές όψεις ευνοούν την καθαρότητα σκέψης και την επαφή με τη στιγμή. Ξεκίνα τη μέρα σου κρατώντας για 1–2 λεπτά ένα ποτήρι νερό και παίρνοντας τρεις βαθιές, αργές εισπνοές· αυτό θα «ξυπνήσει» το σώμα και το πνεύμα σου. Καθ’ οδόν στη δουλειά ή στο σπίτι, αφιέρωσε 5 λεπτά για έναν σύντομο περίπατο ή απλές διατάσεις: η κίνηση θα διασπάσει την ένταση και θα απελευθερώσει ενδορφίνες. Τέλος, πριν κλείσει η μέρα σου, γράψε σε ένα χαρτάκι τρία μικρά πράγματα που σε ευχαρίστησαν σήμερα — μπορεί να είναι ένα χαμόγελο ξένου, η μυρωδιά του καφέ ή μια απρόσμενη ιδέα. Η πρακτική της ευγνωμοσύνης ενισχύει άμεσα τη θετική σου ενέργεια και σου δίνει δύναμη για το αύριο. Καλή σου μέρα!
